Almendra Laminada, procedente del cultivo ecológico. Las Almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulzón, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo:
- Alto valor proteico
- Alto contenido en fibra
- La fibra soluble es idónea para provocar sensación de saciedad, favorecer el crecimiento de la flora bacteriana y estimular los movimientos intestinales.
- Contenido elevado en calcio
- Además la almendra contiene también otro mineral valioso para los huesos, el magnesio, que facilita la fijación del calcio en el esqueleto y también evita los calambres en las piernas.
- Ricas en vitamina E La almendra contiene un antioxidante muy potente, con efecto antienvejecimiento y también reductor del colesterol.
Los efectos beneficiosos de la Almendra Laminada sobre el organismo son variados: actúan fortaleciendo huesos, corazón, piel, ojos, pelo, etc.
La dosis recomendada es de un puñado o dos al día (unos 12-25 gramos). Tampoco hay que comer más, porque en exceso pueden resultar indigestas.
Son ideales para decorar pasteles, también como aderezo para tus recetas y para tus ensaladas.
Ficha técnica e información nutricional:
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