Las Almendra con Piel son procedentes del cultivo ecológico. Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulzón, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo:
- Alto valor proteico
- Alto contenido en fibra
- La fibra soluble es idónea para provocar sensación de saciedad, favorecer el crecimiento de la flora bacteriana y estimular los movimientos intestinales.
- Contenido elevado en calcio
- Además la almendra contiene también otro mineral valioso para los huesos, el magnesio, que facilita la fijación del calcio en el esqueleto y también evita los calambres en las piernas.
- Ricas en vitamina E
Las Almendra con Piel contienen un antioxidante muy potente, con efecto antienvejecimiento y también reductor del colesterol. Los efectos beneficiosos de las almendras sobre el organismo son variados: actúan fortaleciendo huesos, corazón, piel, ojos, pelo, etc.
La dosis recomendada es de un puñado o dos al día (unos 12-25 gramos). Tampoco hay que comer más, porque en exceso pueden resultar indigestas. Son ideales como aperitivo, como aderezo para tus recetas y para tus ensaladas.
Ficha técnica e información nutricional:
Valoraciones
No hay valoraciones aún.